健康維持なら、サプリメントは全く使わないほうが賢明と思いますよ。

健康被害の恐れも、再考されるサプリの使用 国際ニュース : AFPBB News 
ビタミンEのサプリメントで前立腺がんリスクが増加、米研究 国際ニュース : AFPBB News
健康被害の恐れも、再考されるサプリの使用 国際ニュース : AFPBB News

Newsweek誌でも 効果なしの実証、追跡の紹介記事を見ました。
殆ど効果ない、もしくは有害なもの 死亡リスク上昇も・・ 

米国では医薬品以外は取り締まりの規制が無いので・・
業者は誇大広告やり放題らしいです。

アメリカ人は半数以上は飲むそうです。

機能不全の医療制度のせいでもありますが 
裕福層は検診に金をかけすぎ自然に治るものまで治療しては健康を逆に悪くして

貧困大国ですので検診できない、医者にかかれない大勢の人たちがいます。
医療費は日本の二倍なのに 日本の平均寿命83歳に対して 米国の78歳・・

日本がTPP参加するなら
アメリカは選挙で委員選んでも 利益団体のため金で雇われ法を曲げるロビイストの活躍で・・
投資家の儲けを第一にしますから・・国民健康保険を壊し・・何でも民営化を迫ります。

誰もがリストラに怯え・・即路頭に迷い 医者にかかれなくなるのが怖いです。

話をしを戻しますね
健康維持なら、サプリメントは全く使わないほうが賢明と思いますよ。

生活習慣を見直し
食事は食品交換表を見てバランスよく
運動など考えた方がよさそうです。

サプリメントは逆効果のまとめ
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